喝茶要注意什么 什么时候喝茶好图

现在很多人都有喝茶习惯，茶是我们大家比较的常喝的一种茶，所以很多人对于茶都是比较了解的，尤其是对于茶的功效方面的知识，但是对于茶的一些饮用时需要注意的事项大家可能不是十分的了解，下面就随花匠大叔来详细的了解一下吧。

1、饮隔夜茶不宜，隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且汤中蛋白质、糖类等成为细菌、霉菌繁殖的养料，故不宜饮用。

2、临睡前，服药后，饭前饭后，酒后不宜饮茶。

3、饭后不宜饮茶，饮茶最好是在饭后一小时。饭后立即饮茶，势必冲淡胃液，影响食物消化，同时茶中的单宁酸能使食物中的凝固物质，给胃增加负担，并影响蛋白质的吸收。

4、睡觉易失眠者，感冒发热者，胃溃疡患者，孕妇等都不宜饮茶。

5、性凉，不宜长期饮用，隔期饮用为佳。

6、处于青春发育期的少女要注意不要喝浓的茶，要不然会造成少女缺铁性贫血的，所以一定要注意。

7、神经衰弱、便秘、缺钙、发烧、贫血、失眠等等不宜饮茶。

8、在喝茶时，要严防与有异味的物质接触，贮茶容器也必须保持清洁无味，并且还可以反复晒干使用，要不然茶会产生异味，影响茶的实际效果。