如何通过正念冥想来提升自己的幸福感，使日常生活更加自在、无忧无虑，以至于一切都是“一帆风顺”、“滴水成河”般容易取得成功呢？

正念冥想是一种专注于当下，放下过去和未来的心灵锻炼。它能够帮助我们减少焦虑、压力，让我们的生命变得更有意义。在这个快速变化的世界中，保持一种诸事顺遂的心态显得尤为重要。

首先，我们需要了解什么是正念。正念不是一个深奥的概念，它简单地意味着全神贯注地活在当下，不去评判，也不去逃避。当你做任何事情时，你都能完全投入其中，没有分散的注意力。这就像是打网球，每个击球都要求你全身心地投入到这一个瞬间，而不是担心前面的点或者后面可能发生的事情。

其次，我们可以从小事做起。每天花几分钟时间进行正念练习，比如呼吸练习。你闭上眼睛，专注于你的呼吸，在空气进入鼻孔的时候意识到这一刻，在空气出口的时候再次意识到这一刻。如果你的思绪开始飘向过去或未来，就让它们悄悄退回当前，这是一个循环过程。

然而，并非所有的人都会喜欢静坐冥想，有些人可能会觉得这种方式枯燥无味。但是，这并不代表他们不能享受诸事顺遂带来的好处。实际上，他们也可以尝试其他形式的正念，如瑜伽、散步或甚至只是吃饭时不要看手机，只专注于食物和味道。

此外，工作场所也是应用正念的地方。当你感到压力山大时，可以尝试一下短暂的深呼吸练习或走出去透透气。在处理紧张局势之前先冷静下来，然后再决定怎么行动。这就是我们说的“以宁养生”。

还有一种方法叫做积极心理学，它鼓励人们寻找并强调生活中的积极方面，即使是在困难的情况下也要找到一点乐趣。这与“逆境造就英雄”的观点相符，是追求诸事顺遂的一种实践手段之一。

当然了，无论采取哪种方法，都需要持续不断地练习才能看到效果。而且，不要期望一夜之间就能改变自己，而应该将其视作长期投资，对自己有益处。而且，当你开始感觉到了内心平和，那么自然而然，你就会发现周围的一切也变得更加光明美好，这就是那被广泛提及但又难以实现的大量快乐法则：幸福感越高，生活质量越高；反之亦然。此即所谓“滴水穿石”，只要坚持不懈，一切皆可成真。

总结来说，如果想要拥有一个诸事顺遂的人生，可以通过多种方式进行调整，比如增加对现状接受度，将注意力放在眼前的任务上，并尽量消除那些阻碍我们达到目标的小烦恼。记住，只需关注现在，就足够了，因为现在才是真正存在的唯一时刻。而且，要学会欣赏生活中的每一次机会，无论大小，因为每一次经历都是通往更多可能性的大门开启者。不断学习如何应对挑战，同时保持内心的平静，这样一来，无论遇到何种情况，都能用一种轻松愉快的心情面对一切，从而实现真正意义上的“居安思危”。