随着人们生活水平和精神文化的提升，越来越多的人利用花卉来修身养性。从曾经以老年人为主的花鸟市场，现在年轻人也加入了这个行列。花卉已经悄然进入了城市人的生活中，它们无处不在，种类繁多，与人的生活息息相关，不仅能药用、食用，还能美化环境，让人赏心悦目，有益于身心健康。

古代就有许多医生利用植物进行治疗，如华佗用丁香等草本植物治疗呼吸道疾病或外伤。古人还赋予松竹梅等“岁寒三友”、“四君子”之称，并编制出十二月的“花历”。世界各国也将各种花卉赋予特定的含义和意义。

除了直接使用花卉进行医疗外，俄罗斯和德国在70年代还通过园艺疗法来治疗老年高血压、抑郁症和失眠症。在这种方法中，患者参与到街心公园的劳动中，如松土除草、莳弄花木，这不仅让他们在轻松的体力劳动中享受自然，也使得他们的心情得到改善。

不同颜色的鲜花对人的心理也有不同的影响，比如蓝色鲜花可以镇静病人，而绿色盆景则可以消除长时间工作带来的疲劳。白色、红色、橙黄色的鲜花分别具有宁静消暑、神圣纯洁以及激发热烈情绪等效果。而且科学研究表明，不同的香气都有其独特的功效，可以用于预防和治疗疾病。

除了直接观赏之外，对待植物栽培也是提高认知能力的一种方式。在培育过程中不断学习与实践，不断地改进自己的知识与技能。这对于培养注意力、高度专注以及解决问题能力都是非常重要的。

对待植物不仅能够开发想象力，使人们通过比喻和隐喻去理解自然，更能够拓宽视野，使人们积极思考，从而促进创造力的发展。此外，对待植物也能够培养意志力量，让人们为了保护并让它们生长良好而保持坚持与独立行动。

最后，对于个性的塑造来说，选择喜欢并照顾某一种类型的植物，也是自我形象的一部分，它反映了一个人的性格特点，有时候甚至会潜移默化地影响一个人的行为习惯。总而言之，无论是在日常生活中的小事还是深层次的情感交流，都离不开这朵朵生命的小精灵——我们的朋友——植被。