随着人们生活水平和精神文化的提升，花卉成了陶冶情操、修身养性的重要手段。从曾经以老年人为主的花鸟市场，现在越来越多的是年轻人加入了这个行列。花卉不仅走进了家庭，也悄然融入了城市生活。

地球上种类繁多的花卉，无处不在，它们与人类生活息息相关。既可用于医药，又能作为食材或是美化环境，令人赏心悦目，对身心健康大有裨益。这一现象古已有之，三国时期华佗便用丁香等草本植物治疗疾病，其疗效至今仍被人所重视。

中国历代文人雅士还将松竹梅、兰菊牡丹海棠玉兰等赋予特定的含义，并编制出了十二月份的“花历”。世界各国也对各种花卉赋予不同的“性格”，形成了独特的花语。

70年代俄罗斯和德国就利用园艺疗法来治疗老年高血压、抑郁症和失眠症。在这些活动中，患者参与到街心公园中的劳动，如松土除草或莳弄小树，这些活动帮助他们在轻松的情绪中享受并欣赏自然景观，从而缓解疾病状态。

不同颜色的花卉对人的心理影响也是明显的，比如蓝色鲜花可以使病人镇静，而绿色盆景则能够消除工作人员的心身疲劳。而白色代表纯洁宁静，有助于放松；红橙黄色的激发热情，让人们感到快乐无比。此外，还有研究显示不同香气对不同疾病都有疗效，如丁香油可镇痛桂枝能解郁薰衣草驱蚊等。

除了视觉上的享受，现代科学还揭示出由油细胞释放出的芳香分子可以通过鼻腔嗅觉直接作用于大脑，对改善大脑功能起到一定作用。而且这类芳香物质具有杀菌净化环境的功效，对预防疾病也有益处。

此外，与其它植物相比培养某一种植物也能提高认知能力，因为需要判断种植条件以及观察生长过程，不断改进自己的理解。而培育植物同样要求集中注意力，在细节上精准地照顾，以确保其生长良好，这对于培养注意力的训练非常有效。此外，还能够激发想象力，比如将水仙形容为凌波仙子，将柳树形容为碧玉女子，使得每个人都拥有丰富的人生感悟和创造力。

栽培植物还可以增强意志行动能力，因为要确保它们健康成长，就需要不断关注并解决可能出现的问题，如虫害或者疾病，这样的实践经验让每个人学会独立解决问题，同时保持持之以恒的心态。最后，不论是送礼还是探访，都常常会选择带去一些美丽的鲜 花，以此调节他人的情绪，为周围的人带去正面的影响。