随着人们生活水平的提升和文化素养的提高，越来越多的人开始用花卉来修身养性。从以前以老年人为主的花鸟市场，现在年轻人也加入了这个行列。花卉已经悄然成为都市人的生活的一部分。

世界上有各种各样的花卉，无处不在，它们与人类生活紧密相连。不仅可以用于药物和食材，还能美化环境，让人赏心悦目，对身体健康大有裨益。古代就有人用丁香、香草等治疗疾病，现代科学还证明了花香对心理健康的积极作用。

70年代俄罗斯和德国就曾使用园艺疗法治疗高血压、抑郁症等疾病，通过种植和照顾植物，让患者在轻松劳动中享受自然之美，从而缓解疾病症状。

不同颜色的花卉还有不同的作用，比如蓝色鲜花可以镇静病人，而绿色植物则能够消除工作疲劳。白色花卉给人一种神圣纯洁感，而红黄色的则令人精神奕发。

除了实际效果外，现代科学还发现了许多特定的芳香油分子，这些分子具有杀菌作用，并且能够净化空气。而不同的芳香对不同疾病都有特效，如丁香油可镇痛、桂枝可解郁等。

此外，种植和照料植物还能帮助提升认知能力、注意力以及想象力，同时培养意志力量和独立解决问题的能力。在欣赏或种植过程中，我们的心情也会得到调节，使我们变得更加安宁理智。

最后，不同类型的植物也代表着不同的个性，比如坚贞不屈的竹，或是友好平顺的小芍药。在喜欢某种植物时，我们往往会受到其内涵启发，有意识或无意识地模仿这些品质，因此，用心去理解并爱护它们，也是一种自我成长与个性塑造的手段。