你感到沮丧吗？困扰吗？不断减肥，却越来越肥。许多人即使大量运动，调整饮食或者利用正确的方法也无法减掉体重，这绝对让很多人头疼。不管是不是走了弯路，这都不是重点，关键是我们要完全理解自己，了解自己的体质和症状才能用针对性的方法减肥，而且又健康。接下来我会介绍十种可以食用的花卉，不妨一试。

食用花卉玉兰花——小肚腩

对于长期在办公室工作的人，被小肚腩缠身几乎不可避免，不仅是因为缺乏运动，久而久之身体积累的废气废物无法排出，便导致肚子越来越多。食用玉兰花做成的菜肴，可以去寒通气，养肺通鼻，有助于肠胃运动。她所含的柠檬醛可以当作香料和食品添加剂使用，丁香油酸可以作为药材。那么，你身体中的废气还敢打扰你吗？废物不再留在体内，小肚腩自然消失了，身体也变得轻松多了。

食用花卉山茶花——大脸猫

山茶花可供食用但不宜过量，最好是泡成茶喝。一些人虽然没有胖，但容易长脸。这可能是因为皮质醇分泌过多，因此，一点点山茶花水，对身体有一定的调节作用，让你慢慢告别大脸猫。

食用花卉芭蕉叶——腹部肥胖和四肢肥胖

芭蕉叶可以养生调理内脏、治疗胃痛和头晕，对于腹部和四肢爱长胖的人来说选择芭蕉叶是个合适的选择。芭蕉叶很美味，不仅能瘦身，还能治疗多种疾病。

食用玫瑰——药物引起的肥胖

很多人吃药时都会摄入激素，如果服药时间久了就会导致身体变重；这对健康以及生理都是极大的损害。玫瑰有着显著功效，可泡茶或搭配菜品同享。她既能活血化瘀、调治脾虚，又可治疗各种疾病，对调节由药物引起的肥胖尤其重要。不让那些药物残留在我们的体内作祟。

百合草根——水肿虚胖与失眠

失眠最令人烦恼，不仅第二天精神不好，也常导致水盈并带来虚实无形的大腿浮动。而失眠会让器官超负荷运转，以致代谢紊乱后出现突发性水盈与虚实无形的大腿浮动。在此情况下，只需百合草根便可除燥清热、安神静心、顺气养气，并且能够帮助解决因睡眠不足造成的问题哦！她含有的营养成分，无需节约就能拥有健康生活！

荷藕及莲子——饮进过量引发脂滞

荷藕及莲子均为宝贵资源，她们各自有独特功效，而她们全身皆宝，每一部分都值得珍惜：叶子与莲子的结合，可以用于医治火炎解暑、宁神安心、解毒消痤。此外，她们还是一种美容良方，有助于健脑益智，同时也有助于消化系统功能正常运行。此时，此刻，我建议大家尝试以这些方式享受她的每一个角落，从而享受到更好的生命质量.

康乃馨—女性月经问题

女性生理混乱也是导致肉肉增厚的一条路径，因为她不能驱散杂质，所以器官堵塞并降低代谢速度，使得疾病如影随形。作为一种可供咀嚼植物康乃馨，将具有清喉润口效果，还能够健脾除积，同时还有利于保持皮相。但更重要的是，它能够调整女性生理周期，并平衡内部化学反应，使得我们更加抵御各种疾病.

龙胆草—消化不良

某些人的整日里忙碌，没有时间进行锻炼，他们却总是在增加额外脂类，而这是由于他们不能有效地吸收维他命B12，因为他们从未考虑到补充它。如果你的消化系统已经开始变得迟缓，那么这就是时候采取行动了。你需要找出哪些具体措施最适合你的需求，比如改变饮食习惯或者增加体育活动等等

南瓜果实—运动不足

如果你喜欢甜蜜味道，那么南瓜将是一个完美选择。你只需简单地烹饪它们，然后加入到任何蔬菜沙拉中，或许甚至制作一些面包或蛋糕，从中提取南瓜精华，就不会再担心新鲜出的软弱肌肉团块上升起来。你还记得那次被迫举行晚宴的时候，你如何惊讶地发现自己竟然没感觉吃太多？

菊科植物—先天性超重

菊科植物是一系列不同的“植物”组成，其中包括了一些提供给人们直接消费意图（比如菊苣）的产品，以及一些提供给人们间接消费意图（比如通过预制罐装鸡蛋）的一系列其他产品。当涉及到处理湿疹或控制高血压时，它们通常被认为非常有效。这意味着如果你的先天条件决定你需要更多关注这个领域，那么从现在开始就应该这样做吧！