随着人们生活水平和文化素养的提升，越来越多的人利用花卉来修身养性。过去，花鸟市场主要是老年人出入，而现在，许多年轻人也加入了这个行列。花卉已经悄然融入了都市人的生活中。世界上种类繁多的花卉，无处不在，它们与我们的生活紧密相连，不仅能用于医疗、饮食，还能净化环境，让人赏心悦目，对于人类身心健康大有裨益。

古代就有人用丁香、香草等植物进行治疗，如今这些疗效良好的药材仍旧广泛使用。而古人对于松竹梅、兰菊等植物的喜爱，也体现了对它们内涵的理解。在不同的国家，每一种花都被赋予了一种“语言”，形成了一套独特的花语，这些都说明了花卉与人的联系之深。

研究表明，在俄罗斯和德国，园艺疗法被用来治疗高血压、抑郁症和失眠症。通过安排患者参与园艺活动，如整理公园或栽培植物，他们可以在享受自然美景同时缓解疾病。此外，一盆鲜艳的蓝色鲜花放在病床旁边，也能帮助病人镇静；长时间工作的人员面对绿色的盆景时会感到放松；而白色花卉则散发出神圣纯洁感。

不同颜色的鲜 花还能够起到不同的作用，比如红色和橙黄色的鲜 花能激发情绪，有助于消除疲劳。而且各种各样的芳香油分子具有杀菌效果，并可净化环境，为我们提供了一个更加清新宜人的空间。

除了视觉上的享受，现代科学还揭示了如何从植株中提取芳香物质，以及这些物质如何影响我们的情绪。这使得人们开始更好地理解并利用这方面的心理学知识。在培养植物过程中，我们可以提高认知能力，因为需要观察并学习关于植物生长习性的信息。此外，与其他事务一样，这也要求注意力集中，以确保正确照料给予所需。

此外，对于那些愿意投入精力去种植或抚护某个特定类型或品种的人来说，可以说这是他们想象力的展示之一。当我们把自己喜欢的事物带入自己的日常生活时，我们往往会发现新的创造动机，从而进一步丰富自己的思维内容。

最后，不断地维持一个健康完整的地球环境需要每个人的共同努力，其中包括通过选择和培育那些最适合当地气候条件以及最容易管理的地球友好型植物，使其成为日常生活的一部分。这不仅有助于保护地球资源，而且也是为了保持个人精神世界中的平衡与宁静。