我是怎么发现自己需要“呼吸一下”再去工作室的？

记得刚开始，我总是把工作当成生活的一部分，从早到晚都在忙碌中度过，连休息的时间也被填满了各种电子设备。直到有一天，我感到一阵疲惫和压抑，就像身体里缺氧一样。我意识到了，这种状态对我的身心健康都是不利的。

于是，我决定给自己安排一些“氧吧”的时间。每天下午三点钟，无论我是否有急事，都要放下一切，去附近的一个小公园散步或者坐着闭上眼睛深呼吸。我告诉自己，这段时间就是专为补充活力而设。

那些日子里，我学会了如何感受空气中的新鲜氧气，它带来的清凉是我以前从未体验到的。我开始注意周围环境的声音、风吹过树叶的声音，每一次深呼吸都让我感觉更加清醒。

慢慢地，这些“氧吧”的时光成了我日常生活中不可或缺的一部分。不仅如此，它们还帮助我调整心态，让我的思维变得更清晰，更有创造力。当回到工作室后，虽然还是会有很多任务等着，但那种前所未有的能量和精神状态，使得每项任务都变得轻松多了。

现在，当别人问起我的秘诀时，我就会告诉他们：要不要尝试一下“氧吧”，给自己的生命加一点点新鲜空气。