随着人们生活水平和精神文化的提升，花卉成了修身养性的常客。从以往老年人为主的花鸟市场，现在年轻人也加入了这个行列。花卉已经悄然进入了都市人的生活中。各种花卉无处不在，它们与人的联系千丝万缕，不仅能用于药用、食用，还能美化环境，让人赏心悦目，有利于人类的健康。

古代华佗就利用丁香、香草、檀香等治疗疾病，其疗效至今仍被流传。在中国，松竹梅被称为“岁寒三友”，梅兰竹菊又是“四君子”。世界各国也赋予每种花卉特定的含义和象征意义。

俄罗斯和德国曾通过园艺疗法来治疗高血压、抑郁症等病症。患者参与到如松土除草或莳弄植物这样的活动中，这些工作既轻松又富有成效，可以缓解病情。

不同颜色的花卉对人的心理影响也有所不同，比如蓝色可以使病人镇静，绿色则能够消除疲劳，而白色则给人一种神圣纯洁的感觉。而红橙黄色的鲜花则能够激发热烈的情绪。

现代科学研究表明，花香中的挥发性油脂具有杀菌作用，并且可以净化空气，对于改善大脑功能和预防疾病都有积极作用。不同的芳香油对不同的疾病都有其独特疗效。

除了医疗之外，花卉还是一种保健食品，也可以提取出药材或者作为健身益寿用品。而培育和观赏这些植物对于提高认知能力、注意力集中、高度想象力的发展以及意志坚强独立解决问题能力都是非常有益的。

最后，通过欣赏和培育自己的喜爱之物，可以调节情绪，并培养责任感与义务感。此外，每种植物都蕴含着独特的人格内涵，使得人们在享受美丽景致时，也能受到启迪，从而塑造个性，为精神世界增添更多亮点。