随着人们生活水平和精神文明的提升，越来越多的人利用花卉来修身养性。过去，花鸟市场主要是老年人出没，而现在，许多年轻人也加入了这个行列。花卉已经悄然融入了都市人的生活中。各种各样的花卉无处不在，与人类的生活息息相关。它们不仅能用作药材、食材，还能美化环境，让人赏心悦目，对于身体健康有益。

古代就有人用丁香、香草、檀香等治疗疾病，如今这些方剂仍被使用。中国历代文人雅士还将某些植物“人格化”，如把松竹梅比喻为“岁寒三友”，梅竹兰菊比喻为“四君子”。世界各国也有类似的做法，把不同的花卉赋予特定的意义。

科学研究表明，花卉对改善大脑功能具有作用，它们散发出的气味可以通过鼻腔直接影响大脑，从而对疾病康复和预防起到积极作用。此外，一些植物的气味还有杀菌效果，可以净化环境。此外，一些特定种类的植物还能够帮助治疗各种疾病，比如丁香可以镇痛、桂花可以解郁。

除了医疗之外，花卉也是保健食品的一部分，可以作为家常菜肴中的配料，或用于提取其成分用于健身益寿。在种植和养护过程中，不仅能够锻炼认知能力，还能提高注意力和想象力，并培养意志行动能力，使人们变得更加积极主动。而且，与花卉相处还能够调节情绪，为他人带去正面情绪，同时也能够培养责任感与义务感，最终使得人们的心境更加平静理智。

最后，选择自己喜欢并种植或购买的那一种特别意义上的植物，也许会让我们从中汲取一些关于坚韧不拔或坚强独立性的启示，这对于个性塑造同样有很大的价值。总之，无论是从视觉享受还是心理层面的陶冶，都证明了在现代社会里，我们依然需要更多地接触自然界中的这些生命体，以此来丰富我们的内心世界和日常生活。