随着人们生活水平和精神文化的提升，花卉成了修身养性的常客。从以往老年人为主的花鸟市场，现在年轻人也加入了这个行列。花卉已经悄然进入了都市人的生活中。各种花卉无处不在，它们与人的联系千丝万缕，不仅能用于药用、食用，还能美化环境，让人赏心悦目，对于身心健康大有裨益。

古代华佗就利用丁香、香草等治疗疾病，其方至今仍被使用。而古人将松、竹、梅比喻为“岁寒三友”，梅、竹、兰、菊则称作“四君子”。世界各国都有自己独特的花语，显示了对花卉情感的深厚。

俄罗斯和德国曾运用园艺疗法治愈高血压患者和抑郁症者，通过参与植物劳动，如松土除草或莳弄树木，这些活动让他们在享受自然美景中缓解疾病。此外，不同的颜色鲜花也有不同的作用，比如蓝色可以使病人镇静，而绿色则能消除疲劳。

白色象征纯洁宁静，而红黄色的鲜花则能够激发热烈的情绪。观赏山水或庭院中的多样性种类，每一种都带来不同的乐趣和益处。在欣赏过程中，我们会体验到改善大脑功能以及心理上的快乐。

不同类型的芳香油具有杀菌净化环境的能力，并且每种气味都可能对应某种特定的健康效果，如丁香可以镇痛而桂枝可解郁；薰衣草可以治疗心律失常；米兰之气可驱蚊防御疾病等。此外，一些科学家揭示了为什么植物散发出那么迷人的香气，以及它们如何通过释放芳香油来弥散空气中的秘密。

除了作为食品或药材使用之外，培育植物还能够提高认知能力，因为它需要我们了解植物生长习性并根据这些知识进行适当的照料。此外，在培育过程中保持专注是必不可少的，因为忽视细节可能导致植物死亡。

养植也能激发想象力，使我们像贺知章那样，将柳树比作小巧玲珑的小女孩，或像唐代诗人一样，将水仙形容成凌波仙子。这不仅丰富我们的知识库，也增加创造力的触媒，为意志坚定的人提供了一次机会去独立解决问题。

最后，由于其不会说话，但却需要我们的关爱，因此培养出责任感和义务感。与它们相处时保持平和的心态，有助于调节情绪，使我们变得更加理智安宁。最终，它们塑造着我们的个性，无论是坚韧耐旱还是坚强面对寒冷，都有一点点熏陶陶冶作用，让我们学会模仿并内化其品质。