在日常生活中，我们经常会因为身体不适而测量自己的体温，特别是在感冒或发烧时。38.3度是一个非常关键的温度点，因为它通常被视为“正常”范围之外，但又远未达到严重程度。在这个温度上升之后，很多人都会开始考虑是否需要服用退烧药来帮助降温。但是，对于成人来说，在体温上升到38.3度时是否真的应该立即吃退烧药，这个问题却没有一个明确的答案。

首先，我们需要了解什么是正常体温范围。一般认为，成人的正常体温在36.1°C至37.2°C之间。这是一个相对宽泛的范围，因为每个人身体情况不同，其体温也会有所差异。因此，当我们的体温略高于这个范围，比如达到38.3度时，我们就可能感觉到一些轻微不适，如头痛、疲劳、肌肉酸痛等。

当我们感到这些症状的时候，我们通常会立即想到要不要吃退烧药。而这里面最重要的是判断，是不是真的需要使用抗生素或者其他类型的抗炎剂。如果只是简单地觉得有点热，而没有任何其他症状，那么可能并不一定非得立刻去吃药。在这种情况下，可以尝试采取一些非药物性方法来缓解不适，比如多喝水、休息充足、穿着轻薄透气的衣物等。

然而，如果你的发热伴随着其他症状，比如持续咳嗽、呼吸困难、高热（超过39摄氏度）、皮疹或肿胀，以及持续腹泻或呕吐，那么这就是一种更严重的情况了。在这种情况下，你可能需要及早寻求医疗帮助，以确定正确的治疗方案。医生可以通过检查你的病史和进行必要的诊断测试来决定是否给你开处方，并且选择合适的治疗方法。

此外，对于某些特殊群体，如儿童、小孩以及老年人，他们对于发热和退烧反应更加敏感，因此，即使只有一点点高，也可能导致他们出现更多副作用。当他们出现轻微发热后，最好还是咨询医生的意见，以便得到专业指导和正确处理。

总结来说，对于成年人来说，在体温上升到38.3度时，不一定非得立即吃退烧药。不过，这个决策必须基于个人健康状况以及伴随症状。如果你担心自己的健康或者不确定如何处理，可以始终与医疗专家保持沟通，以确保安全并获得最佳结果。此外，有些时候，更好的做法是观察自己是否能自愈，而不是一味追求快速解决方案。不论何种选择，都请务必谨慎行事，并根据实际情况调整自己的行为策略。